tat_v_nochi

denise posting in

I keep forgetting to post about this: we've been troubleshooting the "missing notifications" problem for the past few days. (Well, I say "we", really I mean Mark and Robby; I'm just the amanuensis.) It's been one of those annoying loops of "find a logical explanation for what could be causing the problem, fix that thing, observe that the problem gets better for some people but doesn't go away completely, go back to step one and start again", sigh.

Mark is hauling out the heavy debugging ordinance to try to find the root cause. Once he's done building all the extra logging tools he needs, he'll comment to this entry. After he does, if you find a comment that should have gone to your inbox and sent an email notification but didn't, leave him a link to the comment that should have sent the notification, as long as the comment itself was made after Mark says he's collecting them. (I'd wait and post this after he gets the debug code in but I need to go to sleep and he's not sure how long it will take!)

We're sorry about the hassle! Irregular/sporadic issues like this are really hard to troubleshoot because it's impossible to know if they're fixed or if they're just not happening while you're looking. With luck, this will give us enough information to figure out the root cause for real this time.

3_14pi posting in

rupsiholog

Здравствуйте, дорогие сообщники. За прошедшую неделю было опубликовано 3 поста и 550 комментариев

Предложенная мной мемуарная рубрика пока не взлетела, зато появилась новая от уважаемой Клоник. Что касается рассказов о себе, то тем я бы с удовольствием начал с себя, учитывая, что тем для этого у меня более, чем достаточно, но совсем нет времени. И всё же попробую на след. неделе написать пост про то, как повлияла на меня служба в армии.

Из тем недели я бы отметил взгляд под разным углом на вопрос соотношения двух норм: транслируемой социумом и сформированной личным опытом. В сообществе всегда было много разговоров о том, "как у меня" и "как должно быть", но на этой неделе их было больше обычного, да и пост из пойманных в сети 10 пунктах нормальности тоже, в определённом смысле, про это.

Довольно очевидно, что транслируемая обществом норма является, если и не идеалом, то, как минимум, желаемым положением вещей, тем, что общество считает здоровым. Например, что муж и жена должны заботиться друг о друге, уметь идти на компромиссы, поддерживать в трудную минуту и т.д. Я думаю, что подобные "установки здоровья" относительно развития личности, карьеры, воспитания детей и других, важных для сообщества ,тем каждый из присутствующих сможет с лёгкостью воспроизвести. При этом опыт говорит, что реальная жизнь от них весьма далека.

Читая комментарии о проблемах сообщников и ни на секунду не сомневаясь в их искренности и правдивости, я все же хочу высказать одну мысль. Картина мира, создаваемая в нашем сообществе, отражает реальность с определенным смещением. Рупсихолог создан во многом для того, чтобы рассказывать о своих проблемах и учиться с ними справляться, поэтому немудрено, что концентрация рассказов о том, что в жизни не так, здесь очень велика. Чтение сообщества может создавать впечатление, что реальная норма вообще никак не коррелируется с той, о которой рассказывают в книжках и фильмах, о которой говорят психологи и социологи, что "на самом деле", большинство живет несчастливой и тяжелой в эмоциональном плане жизнью. Такая установка может лишать человека мотивации что-то менять и стремиться к лучшему положению дел. Ведь если "у всех так", то какой смысл пытаться.

Я понимаю, что каждый из нас живёт с той картиной мира, которая сформирована его опытом, поэтому нет особого смысла пытаться доказать, что реальная норма совсем иная, приводя в качестве аргумента, что "у меня и моего окружения совсем не так". Но, тем не менее, мне кажется важным и интересным поговорить о том, какова же эта статистическая норма, на ваш взгляд, на сколько она отличается от практики вашей собственной жизни и мнения окружающих. Мне кажется, важно иметь перед собой более репрезентативную картину нормы, чтобы лучше понимать рамки должного и возможного и оценивать свою жизнь и отношения, опираясь на них.

Всем хорошей следующей недели!

klonik_z03 posting in

rupsiholog

Открываю рубрику "Улов в сети"
Буду делиться чем-то из области психологии, что мне самой показалось интересным
Сегодня список от психоаналитика Анастасии Рубцовой "10 признаков того, что у вас всё не так уж и плохо"
Когда у всех повально депрессия и себя можно проверить по симптомам, это альтернативный список для некоторого оптимизма) Если вот это не поломалось, вы относительно справляетесь
( Read more... )

3_14pi posting in

rupsiholog

Здравствуйте, дорогие сообщники. За прошедшую неделю было опубликовано 5 постов и 770 комментариев.

Во-первых, хочу поблагодарить уважаемую nebo7 за отличную первоапрельскую игру. Не знаю, как вам, а мне очень понравилось. Читая факты из жизни участников и думая о том, что написать про себя, я понял, что это интересное и иногда довольно терапевтичное занятие. Пришла в голову мысль, а не завести ли нам такую рубрику "мемуарное", где люди будут рассказывать о каких-то важных событиях из жизни, которые чему-то их научили и повлияли в плане внутреннего становления и/или хода событий. Обычно у нас пишут о подобных вещах, когда они происходят в реальном времени, и человек хочет ими поделиться, чтобы лучше понять себя и то, как ему действовать. Вот пост уважаемой Кремоны на этой неделе это пример подобного текста. Но ведь интересно и писать, и читать про прошлое, когда уже известно, чем событие закончилось, и что дало человеку. Как вам идея?

Во-вторых, было два поста с заходом в область глобальных тем. Один про цели и ценности, другой про приятие/приятие. Мне кажется, что очень важно время от времени возвращаться к этим сложным и, я бы сказал, жизнеобразующим, категориям. Даже отказ от размышлений о них влияет на жизнь, но влияет в сторону уменьшения нашей субъектности и увеличения в ней влияния случая и чужой воли.

У меня, к сожалению, не было возможности поучаствовать в теме про цели, но я рад, что она была. Зато удалось поговорить о принятии. Я знаю, что у некоторых людей подобные темы вызывают раздражение. Я думаю, что это во многом связано с тем, что некоторые сложные понятия, попадая в широкие массы, сильно искажаются и профанируются, они неизбежно упрощаются, теряя иногда при этом свою суть. Однако их продолжают подавать как нечто сакральное и глубокое. В итоге возникает эффект "Голого короля".

Тема принятия является классическим случаем подобной трансформации. О ней многие говорят, но мало, кто действительно понимает, о чём в ней речь. Я и сам далёк от настоящего владения ей, хоть и нахожусь "в теме" не первый десяток лет. Моих знаний и навыков достаточно, чтобы предметно говорить о ней и с уверенностью отличать суждения, идущие от глянцевой, поверхностной интерпретации от тех, что опираются на глубоко прожитый собственный опыт, но в непосредственной практике принятия мне ещё многому нужно учиться.

У меня не было задачи пропагандировать принятие как некоторые пропагандируют ЗОЖ, потому что если у человека нет к этому тяги, значит это просто не его, и нет смысла его туда тянуть, т.к. в ответ будет всё то же раздражение. Главной моей задачей была попытка немного объяснить, о чём это, и, если не заинтересовать этим, то изменить отношение в сторону бОльшего уважения и серьёзности. Не знаю, на сколько это удалось, будет здорово услышать обратную связь.

Всем хорошей недели!

notabler

Сейчас моя жизнь вошла в спокойное и мирное русло, действует трехмесячный абонемент в бассейн, где я по шортцам из ютуба выполняю всякие упражнения для улучшения своего плавания. Плаваю я долго и нудно, но без всяких стилей, лишь дышать норовлю в воду и стараюсь держать там голову, остерегаясь перегибать шею, чтобы мой резко тупеющий мозг не лишился даже части кровушки. Плаваю псевдобрассом, но он уже больше похож на настроящий. Осваиваю кроль, даже могу проплыть им метров 20, баттерфляй осваивать не буду. На спине плаваю долго, сколько угодно, но зигзагами от одного заграждения до другого. Но и тут есть успехи, раньше я проплывала по прямой метров 5, а теперь уже почти 15. Лучше всего у меня получается шивасана лежа в воде, когда мало народа и никто меня не толкает. Бывает, вообще никого в бассейне нет. Там я выполняю курс упражнений, с целью все суставы прокрутить, а все мышцы растянуть. Еще использую множество струй из стенок для лимфомассажа. Народ удивляется, но не бежит с просьбами поучить)))

Мишку посещаю раз в неделю, но машинка моя зимой меня сильно нервировала, пришлось сильно потратиться на замену аккумулятора и свечей, потом стала жрать дизельное топливо как не в себя. Когда потеплело, вроде бы нормализовалось, но цена... вы сами знаете. 2-10 евро за литр, и хватает мне бака не на целый месяц, так что навещать сыночка могу лишь раз в неделю, при этом гостинцев везу евро на 20. Впереди техосмотр и страховка, кузов я покоцала во многих местах, два происшествия у меня были, так что придется раскошелиться на машинку немало. Так что учитывая еще, что паршивый испанский банк Сабадель пятый год доводит меня до истерики, потеряв документы о смерти Роя и без конца докапываясь до меня с требованием разных бумаг, при этом беспрерывно поздравляя Роя (совместный счет там был с ним) с днями рождения, и 10 разговоров по телефону и 20 емайлов с прицеплениев всяких доказательств не действует, теперь они заморозили мне их дебетовую карточку с остатками денег и требуют, чтобы я лично снова явилась в Аликанте с пакетом оригинальных документов. Всякие я видела банки, но Сабадель переплюнул всех по бестолковости и наглости.

( Read more... )

В общем, подергавшись, я берусь за главное занятие моей жизни — взбивание масла в крынке, т.е. буду я искать работу. Любую, неквалифицированную, само собой, уборщицы или помощницы на кухне. Тут нужно много горничных, но туда я не пойду, это для более молодых и ловких в изготовлении постельных лебедей. Завтра у меня первое свидание с работодателем насчет работы на кухне.

Всем подряд, кто этим интересуется, я тут докладываю с гордостью, что являюсь у своего семейного доктора единственной пациенткой такого возраста, у кого ничего не болит. Иной раз колено слегка напомнит о своем существовании, но довольно быстро проходит (плюну трижды через левое плечо, обычно, когда я похвастаюсь, немедленно прилетает по рогам). Количество рилзов, которые я смотрю про борьбу с болячками бесплатно, уже зашкалило, победив все сериалы и фильмы, но включить всю эту человеческую и нечеловеческую (ИИ) мудрость в свой режим дня у меня никак не получается.

Зато отлично получается питаться на 30 евро в неделю, уникальные шедевры моей фирменной хрюканины или хрючева (забыла, как назвать, где вы, незабвенные майонезники) получаются, но желудок выдерживает пока.

Ходим по лесам и вокруг озер регулярно тоже, но поняла, что если сделать утром упражнения, потом погулять 12 тыс шагов, а потом плавать в бассейне, получается многовато, так что думаю сократить. Но если буду работать, то там рабочий день 12 часов и вопросы прогулок снимутся сами по себе. Думаю, и поднятия тяжестей тоже))) Два дня работы, два дня выходных. Интересный график. Но будут закрыты многие проблемы. Общения, новых знаний и навыков, которые никогда не лишние. Там кафе при санатории, то есть и мои лингвистические скилзы пригодятся, думаю. В любом случае интересно, что будет.

3_14pi posting in

rupsiholog

В последнем шеринге возникла тема приятия, и я подумал, что она заслуживает отдельного поста, т.к., с одной стороны, используют это слово достаточно часто, и оно действительно важно в контексте психологических практик, а, с другой, далеко не всегда его понимают правильно, из-за чего возникают разные недоразумения.

Скажу сначала, что приятие не означает, по крайней мере, когда его используют психологи. Это не про смирение, не про готовность терпеть и прощать, не про отказ борьбы и не про согласие. Всего этого приятие не подразумевает, хотя и не исключает. Приятие это в первую очередь признание права некоего предмета или явления на существование, даже если он нам не нравится или даже вредит. Это взгляд на вещи до их оценки и вне нашего субъективного отношения к ним. Такой взгляд на вещи позволяет увидеть их в своей первозданной целостности и полноте, что, в свою очередь, позволяет лучше всего понять и почувствовать их природу.

Приятие особенно актуально там, где мы имеем дело с чем-то неприятным и плохо переносимым, с чем-то что хочется развидеть, отрицать и вытеснять. Актуально, потому что неприятное ещё не значит не важное, но наши защиты мешают увидеть предмет и понять, как лучше всего с ним взаимодействовать. Приятие является психической деятельностью, которая по смыслу и направленности противоположна защитам, противоположна напряжению и раздражению. По состоянию это созерцательная расслабленность, со-присутствие. Это покой, при котором достигается максимальная ясность и концентрация ума и чувства. Приятие гасит эмоциональный шум и позволяет поместить предмет внутри своей души в наиболее подходящее для него место. Так, чтобы не спотыкаться об него постоянно, но и не забывать о нём.

Если речь идет о чем-то, что можно и нужно изменить, то приятие позволить найти кратчайший и наименее затратный способ, как это сделать. Этот путь может казаться гораздо длиннее и сложнее, чем борьба в лоб. Но, как правило, оказывается, что только он и работает по-настоящему. Например, если мы хотим похудеть, то начинать стоит с приятия своей полноты и тех причин, которые к ней ведут. Только после этого можно начать с собой разговаривать и искать подход к снижению влияния этих причин. Я не верю в достигательскую стратегию, когда человек твердит себе "я смогу", постоянно подхлёстывая себя этой фразой. Через какое-то время, она перестаёт действовать. Нет смысла толкать идущего человека в спину - он упадёт. Лучше его просто поддерживать.

Если вы никогда не испытывали то, что я пытаюсь описать, то это может показаться какой-то ерундой. Передать этот опыт словами сложно. Но, поверьте, это нечто реальное и делающее жизнь лучше, и это то, чему стоит учиться.

Profile

tat_v_nochi

April 2026

S	M	T	W	T	F	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Page Summary

Style Credit

Style: Neutral Good for Practicality by timeasmymeasure

Expand Cut Tags

No cut tags

Page generated Apr. 13th, 2026 12:48 am

Reading

The case of the missing notifications

Шеринг-Processing

Пятничный улов

Шеринг-Processing

Моя жизнь сейчас

Про приятие

Profile

April 2026

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags